青菜和什么菜一起煮粥
青菜可以与多种食材一起煮粥,以下是一些常见的搭配:
青菜瘦肉粥
食材:大米、白菜(或小白菜)、瘦肉(如里脊肉)、料酒、酱油、生姜。
做法:将青菜洗净切末,瘦肉切片切条再切末,剁成肉泥。生姜切片备用。瘦肉加入料酒、酱油、生姜腌制五分钟。大米洗净倒入砂锅中,加入冷水煮开,煮至浓稠时加入瘦肉和青菜,搅拌均匀,最后加入盐和鸡精,起锅前撒入葱花即可。
青菜香菇粥
食材:大米、青菜(如菠菜、小白菜)、香菇、胡萝卜、食盐、食用油、葱姜。
做法:瘦肉切小块,用料酒、生抽、食盐腌制15分钟。青菜洗净切碎备用。锅中加入清水,将洗净的粳米放入,大火煮沸后转小火慢煮。期间要不断搅拌,防止粘锅。粥煮至七八成熟时,将腌制好的瘦肉放入锅中,煮至肉变色,再转中火。加入切碎的青菜和香菇,快速搅拌均匀,使其快速成熟。最后加盐调味,出锅前可添加葱花和姜丝提香。
青菜胡萝卜粥
食材:大米、青菜(如上海青)、胡萝卜、食盐。
做法:青菜洗净,胡萝卜擦丝。锅里放油,下青菜和胡萝卜炒一会儿,然后加入骨头汤煮开,接着放入米饭煮至米粒开花,最后加盐调味。
青菜猪肝粥
食材:猪肝、东北珍珠米、青菜(生菜最好)、水、姜丝、盐、花生油。
做法:猪肝切片,用姜丝、盐、花生油腌制。大米洗净,加入水,煮至米粒开花。加入腌制好的猪肝,煮至猪肝变色,最后加入青菜,煮至青菜熟透即可。