野生藜蒿腌制法

材料

新鲜野生藜蒿

白糖

醋(最好是姜蒜醋)

生抽

大蒜

小米辣

食用油

做法

准备材料

清洗新鲜藜蒿,去掉老叶和基部,保留顶部嫩叶。

准备好所有调味料:盐、白糖、醋、生抽、大蒜、小米辣。

初步处理

将藜蒿放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。

腌制

在一个大碗中,一层藜蒿一层盐,层层压实,食盐下层少上层多,顶层加盖2厘米厚盖面盐。

或者使用饱和食盐水浸泡嫩茎。

密封保存

将容器洗净沥干,将腌制好的藜蒿放入容器中,压实后盖上盖子或用聚乙烯塑料密封。

放入冰箱冷藏保存,可保存6至12个月。

食用前处理