幼儿园食谱春季早餐
幼儿园春季早餐应该既营养又适合幼儿的口味。以下是一些建议的春季早餐搭配：
燕麦片搭配鸡蛋和牛奶
燕麦片煮熟后，加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀，再撒上一些新鲜水果丁和坚果，如苹果丁、香蕉片、核桃仁等，这样既营养又美味。
豆腐蔬菜饼
将豆腐捣碎，与面粉、鸡蛋和蔬菜（如胡萝卜、黄瓜等）搅拌均匀，煎成饼状。这种早餐富含蛋白质和纤维，适合幼儿食用。
豆浆花卷
用面粉与黄豆粉混合制成面团，擀成圆形，中间压出一个窝，放入红豆沙馅料，对折捏紧，按扁后在表面点上几颗黑芝麻粒，醒发后上锅蒸熟。这款早餐热量低，易于消化。
山药小米粥
主要由小米和山药熬煮而成，含有淀粉、碳水化合物以及膳食纤维素等成分，能为人体提供充足的能量支持机体正常运转，而且不会导致体重增加或加重胃肠负担。
蔬菜粥
比如菠菜粥或者油菜粥等，里面不仅有大量的水分、维生素C以及胡萝卜素成分，还可以帮助宝宝排便顺畅，预防便秘的发生。
面包片夹火腿肠
面包片富含碳水化合物，火腿肠富含优质蛋白，二者搭配既美味又简单快捷，适合早晨时间紧张的家长。
牛奶燕麦片
牛奶和燕麦片都是高钙食物，营养价值较高，对于正处于生长发育期的幼儿来说，食用后可促进骨骼发育，有利于身体健康。