早餐锅菜谱

紫薯燕麦粥

食材：水800毫升、燕麦片100克、冰糖一小块、珍珠紫薯一个。

做法：

1. 先用热水壶烧开水，然后倒入1500毫升左右到锅里，这样可以节省锅烧水的时间。

2. 用电饭煲的称量杯装100克左右燕麦片倒进锅里。

3. 把一个紫薯切小块，注意一定要小块，不然煮透的时间会好久。

4. 全部放进锅里然后让它自己煮，在煮的时间里就可以去洗漱化妆，收拾美美的然后去吃饭啦。

5. 煮好后按喜好放一点冰糖或者白砂糖，一碗香甜可口的紫薯燕麦粥就做好咯。

鸡蛋蔬菜煎饼

食材：面粉50克、水适量、五香粉少许、盐少许、鸡蛋2个、生菜二片、火腿二根、香辣酱、芝麻、葱花少许。

做法：

1. 先将面粉加水、盐、五香粉，和成能流动的糊。

2. 不粘锅加热，倒入一半面糊，晃动锅至整个锅底铺匀。