小白菜胡萝卜汤

小白菜胡萝卜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

小白菜:100克

胡萝卜:200克

熟的番茄黄豆:1杯

瘦肉:150克

高汤:600克

清水:适量

盐:1茶匙

胡椒粉:半茶匙

步骤

准备食材

小白菜洗净,切段备用。

胡萝卜洗净,切断备用。

瘦肉切成薄片或小块,用少许油和盐腌制10分钟。

煮汤底

将瘦肉片或块放入锅中,加入清水煮开,撇清浮沫。

加入高汤,大火煮开后转小火煮5分钟,使肉片充分入味。

加入蔬菜

加入番茄黄豆和胡萝卜,大火煮开后转小火煮20分钟。

最后加入小白菜,大火煮开后转小火煮2-3分钟,直到小白菜变软。

调味

加入盐、胡椒粉调味,根据个人口味调整。

出锅

将煮好的汤盛入碗中,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。

小贴士

食材搭配:小白菜和胡萝卜的搭配不仅营养丰富,还能为汤品增添鲜美的口感。

调味:可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精、香油等,使汤品更加美味。

这道小白菜胡萝卜汤不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家常享用的一道汤品。