肉丸炖汤橄榄

肉丸炖汤橄榄是一道美味的菜肴,主要材料包括瘦肉、橄榄和一些调料。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

准备材料

瘦肉(适量)

橄榄(适量)

陈皮水(适量)

姜(适量)

料酒、香油、生粉(用于制作肉丸)

盐(适量)

香菜(可选)

制作肉丸

将瘦肉剁碎,加入料酒、香油、生粉,揉成肉丸。

可以根据个人口味调整肉丸的大小和形状。

处理橄榄

将橄榄分半或拍扁,放入清水中煮8分钟,去除橄榄的涩味。

炖汤

在锅中加入足够的水,放入煮好的橄榄。

将肉丸一个个放入锅中,用中火炖煮约40分钟,直到肉丸熟透且味道融合。

根据个人口味加入适量的盐调味,也可以加入一些陈皮水增加风味。

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