肉丸炖汤橄榄
肉丸炖汤橄榄是一道美味的菜肴,主要材料包括瘦肉、橄榄和一些调料。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
准备材料
瘦肉(适量)
橄榄(适量)
陈皮水(适量)
姜(适量)
料酒、香油、生粉(用于制作肉丸)
盐(适量)
香菜(可选)
制作肉丸
将瘦肉剁碎,加入料酒、香油、生粉,揉成肉丸。
可以根据个人口味调整肉丸的大小和形状。
处理橄榄
将橄榄分半或拍扁,放入清水中煮8分钟,去除橄榄的涩味。
炖汤
在锅中加入足够的水,放入煮好的橄榄。
将肉丸一个个放入锅中,用中火炖煮约40分钟,直到肉丸熟透且味道融合。
根据个人口味加入适量的盐调味,也可以加入一些陈皮水增加风味。