西兰花土豆怎么烤
烤土豆西兰花的步骤如下:
准备食材
土豆去皮切块,大小均匀。
西兰花洗净切小朵。
处理食材
用厨房纸巾吸干土豆和西兰花表面的水分。
调味
在土豆块上淋上橄榄油,撒上盐、黑胡椒粉、辣椒粉和孜然粉,充分按摩让调料吸收。
西兰花上淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉。
烤制
将土豆块放入空气炸锅中,200度烤20分钟左右,中途翻动确保均匀受热。
将西兰花放入空气炸锅中,180度烤15分钟左右。
检查与调整
烤至土豆块金黄酥脆,西兰花翠绿鲜嫩即可取出。
建议
根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
如果喜欢更加丰富的口感,可以在烤制前将土豆和西兰花与一些其他食材(如蟹味菇、玉米粒、芝士碎等)混合,增加层次感。