虾仁和东瓜

虾仁和冬瓜的烹饪方法

1. 清炒虾仁配冬瓜

材料

虾仁:200克

冬瓜:小半个(切薄片)

姜丝:适量

蒜末:两瓣

盐:适量

白胡椒粉:一小撮

生抽:一勺

香油:几滴

步骤

1. 虾仁处理:用清水洗净,挑去虾线,用盐和料酒腌制10分钟。

2. 冬瓜切薄片,撒点盐腌一下,使其出水。

3. 热锅凉油,先放姜丝和蒜末爆香,加入腌好的虾仁翻炒至粉嫩颜色,盛出备用。

4. 锅中再加一点油,放入冬瓜片翻炒至透明,加入盐和一勺生抽调味,继续翻炒两分钟。

5. 将炒好的虾仁倒回锅里,与冬瓜片一起翻炒均匀,撒上白胡椒粉,滴上香油,翻两下即可出锅。

2. 冬瓜虾仁汤

材料

虾仁:200克