红薯叶子发面卷

红薯叶子发面卷是一道健康美味的传统面食,以下是制作红薯叶子发面卷的详细步骤:

食材准备

红薯叶:500克

面粉:500克

酵母粉:5克

白糖:10克

盐:适量

食用油:适量

香葱:1根

大蒜:3瓣

青辣椒:1个

芝麻油、醋、味极鲜、辣椒粉(可选):适量,用于制作蘸料

制作步骤

红薯叶处理

将红薯叶洗净,去掉老梗,切成适当大小的碎片。

放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。

面团制作

在大碗中加入面粉、酵母粉、白糖和盐,搅拌均匀。

慢慢加入温水,边加边搅拌,直到面团细腻光滑。如果面团过干或过湿,适量调整水量或面粉量。

将面团揉成一个光滑的球体,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵至体积扩大一倍左右,约1小时。

擀面卷制

发酵好的面团取出,揉搓排气,然后擀成一个大面片。