夏季美容养颜炖汤配方
夏季美容养颜的炖汤配方有以下几种:
西瓜汤
材料:西瓜、冰糖、薄荷叶
做法:将西瓜切块,放入锅中煮沸,加入少量冰糖和薄荷叶,再煮一会儿即可。
银耳莲子汤
材料:银耳、莲子、冰糖
做法:将银耳和莲子分别洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火炖煮1个小时,最后加入适量的冰糖,再煮一会儿即可享用。
绿豆汤
材料:绿豆、冰糖
做法:将绿豆洗净,放入锅中加水煮沸,然后转小火炖煮1个小时,最后加入适量的冰糖,再煮一会儿即可饮用。
龙眼红枣汤
材料:龙眼肉、红枣、冰糖
做法:将龙眼肉和红枣放入锅中,加水煮沸,然后转小火炖煮1个小时,最后加入适量的冰糖,再煮一会儿即可享用。
筒骨山药汤
材料:玉米、山药、莲藕、筒骨、生姜