冬瓜肉宝宝辅食做法

为宝宝制作冬瓜肉辅食,可以尝试以下几种简单又美味的做法:

1. 冬瓜肉饼蒸蛋

所需食材

冬瓜

猪肉馅

鸡蛋

姜丝

淀粉

酱油(一岁以下不放)

辅食油

做法

1. 肉末加入姜丝、淀粉、酱油(一岁以下不放酱油)和辅食油腌制15分钟。

2. 冬瓜铺在蒸碗底,放上肉末,用勺子压一个凹槽,打入一个鸡蛋。

3. 水开上锅蒸20分钟。

2. 冬瓜肉丸汤

所需食材

冬瓜

猪肉馅

姜末

鸡蛋

生抽

蚝油

做法

1. 猪肉馅加4片姜末(姜水也可以)、1勺生抽、半勺蚝油、适量盐和一个鸡蛋清顺着一个方向搅拌上劲。

2. 冬瓜去皮切块,烧一锅清水,水开以后倒入冬瓜大火煮10分钟。