洋葱苹果怎么泡醋吃

洋葱苹果泡醋的做法如下：

材料准备

洋葱：1-2个（大者两个500g），白洋葱、黄洋葱或紫洋葱均可，推荐紫洋葱。

醋：适量，浸泡没过洋葱，陈醋、米醋、苹果醋均可。

蜂蜜：选择性添加，适量，调味，缓解醋的刺激性。

冰糖：少许（可根据个人口味添加）。

制作步骤

前期准备：

1. 洋葱洗净切薄片，用冷水浸一下，沥过水，备用。

混合材料：

1. 把醋和蜂蜜（盐）倒入可密封的罐子里，混匀。

腌制：

1. 把洋葱放入密封罐中。

冷藏：

1. 密封后，放入冰箱冷藏，4-5天后即可食用。

食用方法

吃饭时当下饭菜一起吃，一天吃一小碟（50g左右），胃肠受得了的话可以随餐喝点罐子里的醋一小盅，但不要勉强。

小贴士：

随餐一起吃，最好不要空腹吃。

太酸的话可以再加些蜂蜜，或使用浓度低一点的醋。

坚持长期食用，方显效果。

希望这个做法对你有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的调整，请随时告诉我。