莲藕汤炖芸豆

莲藕汤炖芸豆是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

材料

莲藕:1节

芸豆:适量

胡萝卜:1根

红枣:几颗

盐:适量

蘑菇精:少许

步骤

1. 芸豆提前泡三小时,莲藕洗净去皮切块,胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

2. 砂锅加水烧开,放入莲藕、芸豆、胡萝卜、红枣,大火烧开,转中小火煲60分钟,调入盐、蘑菇精即可。

做法二

材料

猪蹄:3只

莲藕:1截

芸豆:一小碗

姜:3~5片

八角:1个

葱:1段

盐:适量

步骤

1. 芸豆提前用温水浸泡一小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。

2. 锅中烧水,加入片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。

3. 猪蹄转入煲中,放姜片葱段八角。

4. 加入足量的水,大火烧开。

5. 放入芸豆,中火继续烧开五分钟左右。