莲藕汤炖芸豆
莲藕汤炖芸豆是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
莲藕:1节
芸豆:适量
胡萝卜:1根
红枣:几颗
盐:适量
蘑菇精:少许
步骤:
1. 芸豆提前泡三小时,莲藕洗净去皮切块,胡萝卜洗净去皮切滚刀块。
2. 砂锅加水烧开,放入莲藕、芸豆、胡萝卜、红枣,大火烧开,转中小火煲60分钟,调入盐、蘑菇精即可。
做法二
材料:
猪蹄:3只
莲藕:1截
芸豆:一小碗
姜:3~5片
八角:1个
葱:1段
盐:适量
步骤:
1. 芸豆提前用温水浸泡一小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。
2. 锅中烧水,加入片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。
3. 猪蹄转入煲中,放姜片葱段八角。
4. 加入足量的水,大火烧开。
5. 放入芸豆,中火继续烧开五分钟左右。