中式早餐菜单

牛奶五黑燕麦+纸皮烧卖+小烤肠

做法：桂格五黑燕麦加热牛奶冲泡，纸皮烧卖蒸10分钟左右，小烤肠煎5分钟左右即可。

五黑燕麦+花卷+溏心蛋

做法：五黑燕麦加热水冲泡，花卷蒸15分钟-20分钟左右，溏心蛋可买现成的或煮3-13分钟左右即可。

奶香五黑燕麦+抱蛋煎饺

做法：五黑燕麦加热牛奶冲泡，抱蛋煎饺蒸15-20分钟左右即可。

桂花圆子五黑燕麦+韭菜盒子

做法：五黑燕麦泡好放上小圆子，撒上桂花，韭菜盒子煎20分钟左右即可。

五黑燕麦+红糖馒头+绿豆饼

做法：五黑燕麦冲泡好，绿豆饼买现成的，红糖馒头蒸10-20分钟左右即可。

水果五黑燕麦+枣泥豆沙糕

做法：五黑燕麦泡好，放上香蕉和蓝莓，枣泥豆沙糕蒸20-30分钟即可。

海苔鲜虾饼+午餐肉蔬菜燕麦粥

做法：海苔鲜虾饼煎制，午餐肉蔬菜燕麦粥煮制。

拇指生煎包+鸡蛋羹

做法：拇指生煎包煎制，鸡蛋羹蒸制。

芝士午餐肉卷饼+虾滑裙带菜汤

做法：芝士午餐肉卷饼煎制，虾滑裙带菜汤煮制。

芝士午餐肉厚蛋烧手抓饼+午餐肉豆腐鸡蛋汤

做法：芝士午餐肉厚蛋烧手抓饼煎制，午餐肉豆腐鸡蛋汤煮制。

纸皮烧卖+油条包麻糍+豆腐脑

做法：纸皮烧卖蒸制，油条包麻糍炸制，豆腐脑煮制。

芝士流心红薯饼+小米红枣米稀

做法：芝士流心红薯饼煎制，小米红枣米稀煮制。

红豆桃花酥+红豆桂花小圆子

做法：红豆桃花酥炸制，红豆桂花小圆子煮制。

泡菜煎饺+咸蛋黄烧卖+白豆沙糕+玉米汁

做法：泡菜煎饺煎制，咸蛋黄烧卖蒸制，白豆沙糕蒸制，玉米汁煮制。

透油包子+糯米糕+三鲜菌菇汤

做法：透油包子蒸制，糯米糕蒸制，三鲜菌菇汤煮制。

这些早餐选项既丰富多样，又营养均衡，适合不同口味和需求。你可以根据家人的喜好选择合适的菜单，快速准备一顿美味的中式早餐。