豆和花生可以打豆浆吗

花生豆子 可以一起打豆浆。以下是一些相关的信息和做法：

营养价值互补 ：豆类+豆类：豆类具有比较丰富的营养，把各种颜色的豆子和花生放在一起做豆浆，不仅不会相克，反而可以起到营养互补的作用，更有助于补充人体所需的营养｡ 如花生五豆豆浆，具有延缓衰老的功效；等等。

做法多样

花生五豆豆浆：

黄豆30克，黑豆、青豆、豌豆、红小豆各10克，花生仁15克，冰糖适量。黄豆、黑豆、红小豆一同用水浸泡6~10小时，捞出洗净；花生仁稍微冲洗，沥干水分，碾碎；青豆、豌豆洗净；将泡好的三种豆与青豆、豌豆、花生仁碎末一同倒入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按下指示键，煮至豆浆机提示豆浆煮好，用过滤网滤出豆浆，加冰糖调匀，待糖化后，即可饮用。

花生小米豆浆：黄豆、花生、小米各适量，用清水清洗干净，或是提前浸泡几个小时，然后放入豆浆机/破壁机中，加入适量的水，按下豆浆键，等待25-40分钟，一杯香浓的小米花生豆浆就大功告成了。

健康功效

延缓衰老：黑豆能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老；花生能降低血脂，保护心脏；搭配其余4种豆制成豆浆，能减少中老年人患心血管疾病的概率，改善中老年普遍体虚乏力状况，延缓衰老。

美容养颜：黄豆及豆制品一类的高蛋白食物，能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性。

预防糖尿病：五谷杂粮中都含有非常丰富的营养，也有利于人体的吸收。它可以防止糖尿病，因为豆浆中含有大量的纤维素，可以阻止糖分的过量吸收，从而防止糖尿病。

综上所述，花生豆子一起打豆浆不仅可行，而且营养丰富，适合各种人群食用。可以根据个人口味选择不同的豆类和配料，制作出丰富多样的豆浆饮品。