玉米海带结冬瓜

玉米冬瓜海带结汤是一道低脂低卡、美容养颜的汤品，主要食材包括玉米、海带结和冬瓜。以下是这道汤的详细做法：

准备食材

海带结 5克

玉米 1根

冬瓜 15克

小葱 1根

盐 3克

料酒 少许

胡椒粉 少许

处理食材

冬瓜去皮切成小块

玉米切成小块

小葱去根清洗干净切成小段

炒制

热锅热油，放入海带结翻炒出香味

煮汤

锅中放入二碗水和玉米块

加入冬瓜块

放入三克盐和少许料酒，大火煮开后转小火焖五分钟