五花肉炒莲藕黄瓜土豆片
五花肉炒莲藕黄瓜土豆片是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
五花肉:200克
莲藕:1节
黄瓜:1根
土豆:2个
葱:1根
姜:1小块
蒜:3瓣
小米辣:3-4个(可选,增加辣味)
生抽:1汤匙
老抽:1茶匙
盐:适量
鸡精:少许
料酒:1汤匙
白糖:1茶匙
食用油:适量
制作步骤:
准备工作
五花肉切成薄片,加入料酒、生抽、耗油、花椒粉拌匀,腌制10分钟。
莲藕去皮,切成厚片,焯水2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
黄瓜去皮,切成薄片或块状。
土豆去皮,切成厚片或块状,用水冲洗干净,沥干水分。
葱切葱花,姜蒜切末,小米辣切圈。
炒制过程
热锅凉油,油热后放入腌制好的五花肉片,快速翻炒至两面变色,炒出油脂,捞出备用。
锅中留底油,放入葱花、姜蒜末和小米辣炒香。
倒入土豆片,翻炒几分钟,至土豆片表面微微金黄。
加入莲藕片,继续翻炒,加入少许生抽和老抽上色。
倒入黄瓜片,快速翻炒均匀。
根据口味加入盐、鸡精和白糖调味,翻炒均匀,待黄瓜变软即可出锅。
小贴士:
五花肉腌制:腌制五花肉时,加入料酒、生抽、耗油和花椒粉,可以使肉质更加鲜嫩,更入味。
莲藕焯水:莲藕焯水可以去除多余的淀粉,使炒出来的莲藕更加脆爽。
快速翻炒:炒制过程中要保持大火快炒,这样可以使食材保持鲜嫩,避免出水。
这道五花肉炒莲藕黄瓜土豆片色香味俱全,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。