五花肉炒莲藕黄瓜土豆片

五花肉炒莲藕黄瓜土豆片是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

五花肉:200克

莲藕:1节

黄瓜:1根

土豆:2个

葱:1根

姜:1小块

蒜:3瓣

小米辣:3-4个(可选,增加辣味)

生抽:1汤匙

老抽:1茶匙

盐:适量

鸡精:少许

料酒:1汤匙

白糖:1茶匙

食用油:适量

制作步骤:

准备工作

五花肉切成薄片,加入料酒、生抽、耗油、花椒粉拌匀,腌制10分钟。

莲藕去皮,切成厚片,焯水2分钟,捞出过凉水,沥干水分。

黄瓜去皮,切成薄片或块状。

土豆去皮,切成厚片或块状,用水冲洗干净,沥干水分。

葱切葱花,姜蒜切末,小米辣切圈。

炒制过程

热锅凉油,油热后放入腌制好的五花肉片,快速翻炒至两面变色,炒出油脂,捞出备用。

锅中留底油,放入葱花、姜蒜末和小米辣炒香。

倒入土豆片,翻炒几分钟,至土豆片表面微微金黄。

加入莲藕片,继续翻炒,加入少许生抽和老抽上色。

倒入黄瓜片,快速翻炒均匀。

根据口味加入盐、鸡精和白糖调味,翻炒均匀,待黄瓜变软即可出锅。

小贴士:

五花肉腌制:腌制五花肉时,加入料酒、生抽、耗油和花椒粉,可以使肉质更加鲜嫩,更入味。

莲藕焯水:莲藕焯水可以去除多余的淀粉,使炒出来的莲藕更加脆爽。

快速翻炒:炒制过程中要保持大火快炒,这样可以使食材保持鲜嫩,避免出水。

这道五花肉炒莲藕黄瓜土豆片色香味俱全,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。