猪肝和谁炒

猪肝可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些常见的搭配推荐:

韭黄炒猪肝

食材:猪肝、韭黄、小米椒、姜片、蒜片、生抽、生粉糖、盐、胡椒粉、鸡精、食用油。

做法:猪肝切片,血水冲洗干净,上浆后静置15分钟。油温3-4成热下猪肝过油,快速捞出。然后与小米辣、姜蒜片、韭黄快速翻炒,最后调味出锅。

清炒猪肝

食材:新鲜猪肝、姜片、葱段、料酒、盐。

做法:猪肝切片,用清水反复冲洗,加入料酒腌制10分钟去腥。锅中放油烧热,爆香姜片,放入猪肝快速翻炒,加入适量盐调味即可。

爆炒猪肝

食材:猪肝、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜片、生抽、老抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、淀粉、清水。

做法:猪肝切薄片,腌制去腥。准备配菜和料汁,爆炒出香味后合炒入味,最后收汁出锅。

猪肝炒蔬菜

食材:猪肝、白菜、菠菜、芹菜、木耳、黄豆等。

做法:将猪肝与各种蔬菜一起炒制,注意适量食用,以免增加胃肠道负担。

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