现磨豆浆熟黄豆有泡沫

现磨豆浆在煮熟时出现泡沫,主要是由于黄豆中含有的 皂甙磷脂成分。皂甙是一种有毒的化合物,但在加热至100度时会分解,因此只需用小火继续煮沸几分钟,泡沫就会消失,此时皂甙已被破坏,豆浆便可安全饮用。

为了减少泡沫的产生,可以采取以下措施:

浸泡豆子:

在磨豆浆前,将豆子用清水浸泡半天或更长时间,这样可以使豆子中的蛋白质分解逐渐溶解,减少泡沫的产生。

降低豆浆机转速:

在磨豆浆时,将豆浆机的转速调低,以减少空气的混入量,从而降低泡沫的产生。

加入食用油:

在煮豆浆时加入一点食用油,油可以在一定程度上减少泡沫的产生量。

盖上锅盖:

在煮豆浆时盖上锅盖,让泡沫在高温烹制中逐渐消失。

使用搅拌器:

在豆浆中放上一支筷子,搅拌可以帮助去除泡沫。

综上所述,现磨豆浆煮熟时出现泡沫是正常现象,只需通过简单的加热和物理方法即可消除泡沫,确保豆浆的安全性。