瘦肉与胡萝卜炖排骨

瘦肉与胡萝卜炖排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:700克

胡萝卜:2根

酱油:15克

蚝油:15克

老抽:5克

冰糖:10克

姜片:5片

盐:2克

黄酒:10克

胡椒粉:2克

步骤

排骨处理

排骨买回后砍断,冷水下锅煮沸2分钟,捞出后冷水冲干净沫子。

胡萝卜处理

胡萝卜去皮,切成滚刀块。

炒糖色

热锅倒入适量的油,转小火,放入冰糖炒融化并炒出棕色的糖色,放入姜片慢慢煸香。

翻炒排骨

转中火,倒入排骨翻炒均匀,加入料酒、酱油、蚝油、老抽翻炒均匀,直到排骨炒上色。

加入胡萝卜

倒入胡萝卜拌匀。

炖煮

加入没过一半材料量的清水,加入盐,盖上锅盖煮沸后转小火慢炖半小时。

收汁