芥末苦瓜炒饭
芥末苦瓜炒饭是一道结合了苦瓜的清爽和米饭的香糯的美食。下面是一份简单的芥末苦瓜炒饭的做法:
材料
苦瓜:1根
米饭:2杯(最好是隔夜饭)
鸡蛋:2个
芥末酱:1大勺
酱油:1小勺
盐:适量
蒜末:1茶匙
食用油:适量
做法
准备苦瓜
苦瓜洗净,切去两头,对半切开,挖掉里面的籽,切成薄片或小丁。
炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
炒苦瓜
热锅冷油,放入蒜末爆香。
加入苦瓜片或丁,翻炒至断生,加入少许盐调味。
炒米饭
将隔夜饭倒入锅中,用铲子压散,炒至米饭颗粒分明。
加入酱油,继续翻炒均匀。