芦笋炒西兰花番茄

芦笋炒西兰花番茄是一道营养丰富、色香味俱全的中式菜肴。下面我将为您详细介绍这道菜的制作方法。

材料

芦笋：150克

番茄：1个

洋葱：半个

黄油：适量

牛奶：适量

食用油：少许

盐：少许

做法

准备食材

芦笋洗净切断，洋葱和番茄切丁。如果番茄能够去皮，将会使菜肴更加美味。

炒制过程

锅中放入少许食用油，小火加热后倒入洋葱丁，炒至洋葱变软并释放出香味。

接着加入番茄丁，继续翻炒至番茄稍微软化。

然后放入芦笋段，翻炒均匀。

倒入适量的黄油，继续翻炒，使芦笋充分吸收黄油的香味。

倒入少许牛奶，根据个人口味调整。

最后，大火收汁，并加入少许盐调味，即可出锅。