冬瓜生菜南瓜汤
冬瓜生菜南瓜汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合在干燥的季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
南瓜:200克
冬瓜:2斤
生菜:适量
盐:少许
糖:少许
牛奶:半杯
炼奶:几滴
葱:1根
油:少许
做法
南瓜处理
南瓜去皮去籽,切成小块备用。
冬瓜处理
冬瓜用勺挖成球状,用清水泡浸一会后取出,边角料可以炒也可以煲汤或者煲粥。
煮南瓜
将南瓜块放入锅中,加入适量水煮8分钟左右,直至熟透。切的越薄越容易熟。
制作南瓜羹
熟透的南瓜稍为放凉后,加半杯牛奶倒入料理机打成羹。
煮冬瓜
冬瓜球放入锅中,加入少许盐、糖去腥入底味,大概5分钟左右煮至透明,煮好后捞出备用。