牛腩萝卜土豆胡萝卜
牛腩萝卜土豆胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的经典菜肴。以下是几种不同风味的做法,供您参考:
做法一:经典做法
用料:
牛腩 550克
土豆 1个
胡萝卜 1个
调料:油、盐、冰糖、料酒、调料包(或姜、葱、八角、桂皮、香叶等)、生抽、老抽、番茄沙司、面粉、葱
步骤:
1. 牛腩切块,浸泡30分钟去血水,焯水后捞出。
2. 锅中放入牛腩块和调料包,加入生抽、老抽、冰糖和足够清水,中火煮开后转小火焖煮90分钟。
3. 土豆和胡萝卜去皮切块,煸炒后放入牛腩中,继续小火炖30分钟。
4. 加入适量盐调味,用面粉和番茄沙司增稠汤汁,撒上葱花即可上桌。
做法二:简易做法
用料:
牛腩 500克
胡萝卜 1个
土豆 1个
调料:油、盐、鸡精、姜、生抽、老抽、洋葱、黄糖
步骤:
1. 牛腩焯水去血沫,洋葱和胡萝卜切块。
2. 锅中放油,爆香姜片和洋葱,加入牛腩翻炒。
3. 加水没过牛腩,大火煮开后转小火炖1小时,加入胡萝卜和土豆块。
4. 调入生抽、老抽、盐和黄糖,继续炖30分钟至软烂。
做法三:压力锅做法
用料:
牛腩 500克
土豆 1个
胡萝卜 1个
调料:洋葱、生姜、生抽、老抽、白糖、蚝油
步骤:
1. 牛腩切块,焯水去血沫,放入压力锅焖半小时。
2. 锅中放油,炒香洋葱,加入胡萝卜和土豆块,再加入煮好的牛腩。
3. 加生抽、老抽、白糖和蚝油,倒入适量煮牛腩的汤,焖五分钟收汁即可。
做法四:家常做法
用料:
牛腩 500克
土豆 1个
胡萝卜 1个
调料:洋葱、生姜、生抽、老抽、沙茶酱、味精、盐
步骤:
1. 牛腩切块,焯水去血沫,洋葱、胡萝卜和土豆切块。
2. 锅中加油,炒香洋葱、胡萝卜和土豆,加入牛腩翻炒。
3. 加料酒、老抽、沙茶酱继续翻炒,倒入滚水炖煮40分钟。
4. 加入味精和盐调味,用生粉勾芡,撒上葱段即可。
小贴士:
牛腩选择带有完整筋膜的部位,炖出来的口感更佳。
土豆和胡萝卜可以先用油煸炒,这样炖出来的菜肴更加酥烂入味。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如喜欢更浓郁的口感,可以多加一些番茄沙司或蚝油。
希望这些做法能让您轻松做出美味的 牛腩萝卜土豆胡萝卜!