迷你冬瓜怎样做
迷你冬瓜可以通过多种创意方式进行烹饪,以下提供几种不同的做法:
1. 蒜蓉炒冬瓜
材料:
小冬瓜 200g
大蒜 3瓣
盐 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片。
2. 大蒜拍碎后切成蒜末。
3. 锅中加油烧热,放入蒜末爆香。
4. 加入冬瓜片快速翻炒。
5. 炒至冬瓜变软,加盐调味。
6. 出锅前撒上葱花提香。
2. 银耳冬瓜盅
材料:
小冬瓜 200g
银耳 20g
薏米仁 5g
百合花 5g
红枣 10g
枸杞子 5g
糯米 20g
老冰糖 适量
步骤:
1. 银耳提前泡发,去黄蒂洗净备用。
2. 薏米仁、百合花、红枣、枸杞子、糯米泡发洗净。
3. 小冬瓜用花刀切成两半,去籽。
4. 将所有材料放入冬瓜盅,加入适量水。
5. 电高压锅里隔水蒸30分钟,降压后取出。
3. 蚝油冬瓜
材料:
小冬瓜 200g
虾皮 适量
胡椒粉 适量
葱 适量
姜 适量
生粉 适量
糖 适量
盐 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,用盐水浸泡30分钟去草酸。
2. 锅中加油烧热,放入姜片炒香。
3. 加入虾皮翻炒出香味。
4. 倒入冬瓜片,加适量水焖煮。
5. 煮至冬瓜透明后,加入蚝油、盐、胡椒粉和生粉勾芡。
6. 出锅前撒上葱花提香。
4. 冬瓜排骨汤
材料:
排骨 500g
冬瓜 300g
姜片 适量
盐 适量
清水 适量
步骤:
1. 排骨洗净,剁成小块,焯水去血沫。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块。
3. 锅中加水,放入排骨和姜片,大火烧开后转小火慢炖。
4. 炖至排骨八成熟时,加入冬瓜块继续炖煮。
5. 冬瓜熟透后,加盐调味,出锅装盘。
5. 冬瓜虾仁
材料:
冬瓜 300g
虾仁 200g
胡萝卜 半根
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
淀粉 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成片或条。
2. 虾仁洗净,用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 胡萝卜去皮,切成与冬瓜相似的形状。
4. 锅中加油烧热,先放入胡萝卜翻炒。
5. 加入冬瓜继续翻炒,再加入虾仁快速翻炒。
6. 调味后出锅装盘。
这些做法不仅能够让你尝试到不同口味的迷你冬瓜,还能根据个人喜好进行适当调整。希望这些创意做法能为你的餐桌带来新的风味!