鳗鱼凉菜即食做法
蒲烧鳗鱼凉拌菜
用料:蒲烧鳗鱼一条(100克)、虾几只、花菜几朵、豆芽一把、胡萝卜半个、菠菜几根、摊鸡蛋皮儿1张、角瓜半个、香菜1根、酱汁(生抽2勺、米醋1勺、糖5克、香油适量、辣椒油适量)。
步骤:
1. 角瓜、花菜、胡萝卜、豆芽、菠菜全部洗干净切丝焯水,鸡蛋摊薄皮切丝,虾煮熟扒虾仁,摆上加热的鳗鱼段。
2. 酱汁材料混合均匀(味道按照自己家口味来加调料汁)。
3. 浇汁。
啫啫鳗鱼
原料:河鳗、茶树菇、青椒条、红椒条、香菜、大蒜、香油、鳗鱼酱汁。
制法:
1. 将河鳗治净,切段,加鳗鱼酱汁腌至入味备用。
2. 将石锅加热至400℃,倒入香油,下大蒜、茶树菇、河鳗段,倒入鳗鱼酱汁,盖上锅盖,焖7分钟左右,开盖,再入鳗鱼酱汁,撒青椒条、红椒条、香菜即可。
凉拌黄瓜鳗鱼
用料:黄瓜1根、鳗鱼、海苔碎。
做法:
1. 黄瓜洗干净稍微去一下皮,用刀拍裂黄瓜,切段。