早餐4个饺子一碗青菜
早餐吃4个饺子和一碗青菜是一个营养均衡且美味的选择。以下是制作这道早餐的详细步骤:
食材准备
饺子:可以选择速冻饺子或新鲜饺子,数量为4个。
青菜:可以选择莴苣叶或其他绿叶蔬菜,适量。
调料:大蒜、小葱、小米辣、酱油、醋、白糖、花椒面、辣椒油、香菜等。
制作步骤
蒸饺子
将蒸锅加水烧开,放入蒸格,将饺子摆放在蒸格上。
将蒸格放入蒸锅中,开火蒸饺子,大约需要20分钟。
准备青菜
将青菜(如莴苣叶)洗净,切成几段,沥干水分备用。
调制调料
准备一个碗,将香菜、小葱、大蒜切好放入碗中。
加入小半勺盐、生抽三勺、醋两勺、花椒面小半勺、白糖小半勺,再加入辣椒油。