剩下青菜怎么吃
剩下青菜可以通过多种方式处理,以下是一些建议:
上汤:
将带叶子的青菜烫熟,放在盘中,将炸蒜头、草菇下锅中煸香,放少许水(用大骨汤更好),放少许盐、味精、鸡粉,调出上汤淋在烫好的青菜上即可。
蚝油:
青菜烫熟,摆放在盘子里,锅中下少许水(大骨汤也可以),下少许蚝油、味精、盐、白糖、老抽,最后用生粉勾芡,淋上油,将芡汁淋在菜上面即可。
豆豉鲮鱼炒:
将鲮鱼罐头和蒜蓉、红辣椒丝在锅中煸香,下青菜,盐、味精、鸡粉、少许水炒熟即可,最好是炒油麦菜。
红椒丝豆腐乳炒:
将豆腐乳压碎与红辣椒丝下锅中煸香,下盐、味精、鸡粉少许水炒熟即可(豆腐乳有咸味不能放太多,一次放一块。红白豆腐乳都可以)。
姜丝炒:
姜丝煸香,下青菜,盐、味精、鸡粉、少许水炒熟即可,最后还要放少许油。
凉拌:
青菜烫熟,用生抽、味精、蒜蓉、红辣椒丝,拌均匀即可。
XO酱炒:
青菜下锅生炒,放少许水、少许酱油,快要起锅的时候放入XO酱、味精、盐少许、油少许,大火炒熟即可(刚开始要用中火炒)。
酸菜:
吃不完的绿叶蔬菜先全部整理出来,清洗干净,可以整颗或掰下叶片。锅里烧开一锅水,把洗净的蔬菜放进锅里焯烫至断生变成深绿色,大约需要焯2分钟。然后用筷子夹起沥干水分,放入提前准备好的一锅凉水中,盖上透气的盖子,2-3天后颜色变黄,微微带有酸味,泡了4-5天的酸味更浓,6天以上手感变软,酸味更重。注意最多不能超过7天。
几种菜搭配炒:
将剩下的青菜与其他食材如胡萝卜、番茄、香菜等搭配炒出一盘菜,再配个大馒头,凑合一顿。
及时分装存放保鲜:
将剩下的青菜及时分装,放入保鲜袋或保鲜盒中,放入冰箱冷藏保存,再次食用时充分加热。