砂锅南瓜做法先油炸南瓜
砂锅南瓜的做法中,确实存在先油炸南瓜的步骤。以下是一个具体的做法:
准备南瓜
将南瓜从中间切开,去掉南瓜瓤,切成整齐的长方形块状。
准备调料
干葱对半切开,大蒜去皮。
砂锅底部铺料
在砂锅底部平铺干葱、大蒜、香叶、白扣、白芷、甘草,占大约砂锅三分之一的高度,然后垫上竹篦子。
腌制南瓜
将切好的南瓜块撒上盐和生抽,搓匀后规规矩矩地码放在竹篦子上。
油炸南瓜
倒入大量的油,油量要多到能够完全没过南瓜块。
把砂锅放火上煮,大概煲30分钟左右。
处理多余的油
30分钟之后,把多余的油倒出来,就可以盛盘享用了。
这个做法通过油炸南瓜块,使其外皮金黄酥脆,再放入砂锅中慢炖,使南瓜充分吸收调料的味道,最终呈现出一道美味的砂锅南瓜。