洋葱西红柿青椒茄子
洋葱茄子青椒西红柿是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单,营养丰富,深受人们喜爱。以下是几种不同的做法:
1. 洋葱炒茄子青椒番茄
主料:长紫茄子、青椒、洋葱、西红柿、蒜、姜
配料:盐、食用油(橄榄油最好)、生抽、鸡精
做法:
1. 将所有食材切成骰子块大小的丁。
2. 锅烧热,倒入橄榄油,放入姜片和蒜末爆香。
3. 倒入茄子翻炒至炒蔫,加入洋葱炒出香味,再加入青椒炒两分钟。
4. 倒入生抽,加盐调味,最后加入西红柿炒出茄红素,加鸡精炒匀出锅。
2. 茄子洋葱番茄青椒焖煮
主料:洋葱、茄子、番茄、青椒
配料:橄榄油、盐
做法:
1. 将洋葱切丝,茄子、番茄、青椒都切丁。
2. 锅内放橄榄油烧热,放蒜瓣炒黄后捞出。
3. 再放上切好的洋葱、茄子、青椒、番茄,加盐调味,加盖焖熟即可。
3. 蜜汁茄子洋葱番茄炒
主料:西红柿、洋葱、青椒、长茄子
配料:生抽、盐、耗油、生姜大蒜
做法:
1. 食材切小块,适量油,姜蒜爆香。
2. 炒茄子,炒软后稍微加一点水,加入洋葱和青椒继续翻炒。
3. 加入盐、生抽、耗油,最后放入西红柿,炒出汁后起锅。
4. 茄子辣椒西红柿炒菜
主料:茄子、西红柿、青椒、洋葱
配料:十三香、盐、干辣椒、辣椒面
做法:
1. 茄子切块,辣椒切小段,洋葱切块,西红柿切块。
2. 起锅热油,将辣椒和洋葱放入碟里,放入十三香和盐,油热后倒入辣椒和洋葱翻炒。
3. 炒到茄子变软,倒入西红柿不断翻炒,嫌不辣可以放点辣面和干辣椒,出锅前稍稍再放点盐。
5. 洋葱拌面(含茄子西红柿青椒)
主料:洋葱、西红柿、青椒、红椒、茄子、面条
配料:生抽、食盐、黄豆酱、食用油、淀粉、白糖
做法:
1. 西红柿去皮切丁,茄子去皮切丁,洋葱切丁,青椒和红椒切小块。
2. 平底锅热油,炒香洋葱,加入黄豆酱翻炒均匀,倒入西红柿炒出汁,再放入茄子翻炒一分钟。
3. 加入适量清水、白糖、食盐、生抽、耗油,大火翻炒后放入青椒和红椒,最后淋入水淀粉,煮至汤汁浓稠。
6. 番茄酱茄子洋葱青椒
主料:茄子、西红柿、青椒、蒜末
配料:番茄酱、白糖、生抽、玉米淀粉、盐
做法:
1. 茄子切条,撒上少许盐腌制10分钟,控干水分。
2. 碗中依次加入玉米淀粉、盐、白糖、生抽、半碗清水,调匀备用。
3. 锅中倒油,油热后倒入茄子,炸至变色后捞出控油。
4. 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入番茄酱,小火翻炒均匀,倒入西红柿炒出汤汁后倒入茄子,翻炒入味后加青椒煸炒,最后倒入调好的酱汁,大火烧开后调小火收汁。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些食谱能帮助你轻松做出美味的洋葱茄子青椒西红柿!