切藕炖汤

切藕炖汤是一道营养丰富、口感丰富的中华美食。下面是一道简单又美味的家常做法:

食材准备:

莲藕 500克

排骨 500克

花生米 适量

生姜 3片

大葱 1根

料酒、盐、味精、胡椒粉 适量

枸杞 适量

做法步骤:

排骨处理

将排骨剁成小块,放入清水中浸泡2小时,泡出血水。

捞出排骨,加入一勺面粉、一勺料酒、一碗温水,用手搓洗排骨,洗净血沫和杂质。

排骨焯水,加入几片生姜,煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。

莲藕处理

莲藕去皮后洗净,切成大块。

将切好的莲藕放入加白醋的清水中浸泡,防止氧化变黑。

炖汤

烧热锅,加入适量的食用油,将焯水过的排骨煎至微黄色,这样能让莲藕汤呈现奶白色。

加入适量的热水,放入莲藕、花生米、姜片、大葱,大火烧开后转小火慢慢炖煮1小时。