芹菜籽和西芹籽
西芹籽和芹菜籽 作用相似，它们都含有丰富的营养成分如蛋白质、膳食纤维、磷等微量元素，并且具有多种健康功效。以下是它们的主要作用：
降血压和降血脂
西芹籽和芹菜籽都富含降血压和降血脂的成分，其中西芹籽的效果更为显著，其成分是芹菜的50倍。
短时间内食用可以起到降血压和降血脂的作用，长期服用效果优于其他同种类的中草药，并且没有任何毒副作用。
抗炎镇痛
西芹籽具有抗炎镇痛的作用，能够缓解关节疼痛肿胀，增加骨密度。
西芹籽中的类黄酮物质有抑制尿酸生成和抗炎镇痛作用，对开发新的痛风治疗药物具有新的思路。
利尿
西芹籽和芹菜籽都具有利尿的作用，有利于体内水分的排出，从而起到辅助降血压的效果。
预防痛风和高尿酸症
西芹籽对痛风和高尿酸症有显著的治疗作用，能够促进尿酸排泄，缓解痛风症状。
增强骨骼健康
西芹籽和芹菜籽中含有钙和磷，能够促进骨骼发育，预防佝偻病和骨质疏松。