低脂猪肉白菜炖粉条

低脂猪肉白菜炖粉条是一道美味的家常菜,适合在寒冷的季节食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

五花肉:200克

粉条:150克

白菜:适量

蒜末:适量

姜片:适量

八角:1颗

干辣椒:2个(可根据口味调整)

冰糖:1颗

料酒:1汤匙

生抽:1汤匙

老抽:1汤匙

盐:适量

鸡精:适量

清水:适量

香菜:适量(可选)

制作步骤:

粉条提前泡软:

将粉条用温水泡软,泡至变软但仍有韧性,捞出沥干水分备用。

五花肉切片:

选择肥瘦相间的五花肉,切成薄片或细丝,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

炒糖色:

锅中少许油,加入冰糖炒至糖化变色,再放入五花肉块煎至两面微黄色。

炒香调料:

加入姜片、蒜末、干辣椒、八角炒香,再加入生抽、老抽、料酒炒匀上色。

炖煮:

加入适量热水,水量要没过食材,盖盖中小火炖煮20分钟。