扇贝边炒芹菜
新鲜扇贝炒芹菜是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜:一大把,折成小段并清洗干净
扇贝肉:11个(焯过水的)
大蒜头:适量
油:适量
白糖:一勺
生抽:少许
盐:小半勺
烹饪步骤:
芹菜处理:
将芹菜折成小段并清洗干净,沥干水分备用。
扇贝处理:
扇贝肉清洗干净,去除黑色的内脏和腮部,然后焯水、过凉,控干水分备用。
蒜末煸炒:
锅内放油烧热,将蒜末煸炒香。
炒芹菜:
放入芹菜翻炒至断生。
加入扇贝肉:
加入焯过水的扇贝肉,快速翻炒均匀。
调味:
加入小半勺盐调味,加入少许生抽和一勺白糖提味。
出锅装盘:
快速翻炒均匀入味即可出锅,装盘后放上些蒜蓉辣酱,拍上成品图。
小贴士:
扇贝肉焯水可以去除腥味和杂质,使炒出来的菜肴更干净、鲜美。
炒芹菜时要用大火,这样炒出来的芹菜才会脆嫩。
可以根据个人口味加入适量的鸡精或辣椒,增加菜肴的风味。
希望这道新鲜扇贝炒芹菜能为您带来美味和营养。