蒸小鸡腿西兰花

蒸小鸡腿配西兰花的做法如下:

准备食材

2个鸡腿

1个西兰花

蒜瓣(若干)

生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、黑胡椒粉等调味料

处理鸡腿

在鸡腿上划几刀,以便熟得快和容易入味。

淋上2调羹甜米酒,甜米酒能去腥和使肉质更加香嫩鲜美。

处理西兰花

西兰花整个浸泡在水中,加一点盐,搅一搅,浸泡几分钟,泡好冲洗一下。

用刀把西兰花的花朵一朵一朵的切下。

腌制鸡腿

将鸡腿放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、黑胡椒粉等调味料,拌匀后腌制30分钟。

蒸制

锅中水烧开,先放入鸡腿上锅中火蒸15分钟,八成熟时,放入西兰花,盖上锅盖中火再蒸5分钟,蒸好端出锅。

调蘸水(可选):