苦瓜煎蛋加白醋
苦瓜煎蛋是一道简单又美味的家常菜,加入白醋可以使鸡蛋更加蓬松鲜嫩。以下是制作苦瓜煎蛋的步骤和技巧:
食材准备
鸡蛋
苦瓜
醋(白醋或陈醋均可)
胡椒粉
料酒
盐
葱末
制作步骤
苦瓜洗净去瓤,切成小丁。
鸡蛋打入大碗中,加入盐、胡椒粉、几滴白醋和料酒,搅拌均匀。
将苦瓜丁和葱末加入蛋液中,继续搅拌均匀。
锅内放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,用中小火两面煎熟即可。
烹饪技巧
如果嫌苦瓜苦,可以切好后放凉水里浸泡几分钟或者焯水去除苦味。
蛋液里加点醋,可以使炒出来的鸡蛋蓬松鲜嫩,口感好。
煎的时候可以多放点油,不要开大火,中小火两面煎熟即可,这样做出的苦瓜煎蛋外焦里嫩,清香可口。