青豆苦瓜排骨汤怎么做
做法一:
材料:
苦瓜:1条
绿豆:适量
排骨:适量
姜片:适量
鸡精:适量
盐:适量
水:适量
步骤:
1. 将绿豆放入清水中浸泡1-2个小时,泡发后将绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟。期间可添加适量的姜片,以去腥味。
2. 排骨用开水煮一下,去除血水和杂质,捞起后洗净备用。
3. 苦瓜去皮,切成片或切块备用。
4. 将煮好的绿豆倒入另一个煲内,加入清水,放入排骨煮沸,撇去浮沫后,转小火煮20分钟。
5. 加入苦瓜片继续煮5分钟,加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味。
6. 关火后放置片刻,即可盛出食用。
做法二:
材料:
苦瓜:300克
黄豆:100克
排骨:500克
步骤:
1. 先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的苦瓜和浸泡好的黄豆一起放入砂锅,加水1000ml,先用武火煮15分钟后改为文火,再焖煮60分钟,调味后即可食用。
做法三:
材料: