苦瓜炖汤多久熟
苦瓜炖汤的熟制时间主要取决于所选的食材和个人的口味偏好。以下是一些常见的做法和对应的熟制时间:
先炖煮排骨,再加入苦瓜
排骨焯水后,加水煮沸,转中小火煲20分钟以上。
苦瓜去籽切薄片,加入沸腾的猪骨汤中,沸腾2分钟。
总时间约30分钟。
苦瓜和瘦肉一起炖煮
猪骨冷水下锅,焯水后洗净,加水煮沸,转中小火煲20分钟以上。
苦瓜去瓢切薄片,加入沸腾的猪骨汤中,沸腾2分钟。
总时间约30分钟。
苦瓜先焯水,再与其他食材一起炖煮
苦瓜放入开水中烫一下(减少苦味)。
锅中加水,煮开后放入苦瓜炖煮约20分钟。
加入其他食材(如猪肉块),再加少许盐,待猪肉煮透后即可起锅食用。