冬瓜美味
冬瓜不仅味道清淡可口,还有很高的营养价值。以下是一些冬瓜的美味做法:
红烧冬瓜
冬瓜去皮去籽,切成块状。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入冬瓜块翻炒至表面微黄。
加入生抽、老抽和糖,翻炒均匀后加入适量水,盖上锅盖,中小火焖煮。
待冬瓜熟透,汁液浓稠,加盐调味后出锅。
冬瓜排骨汤
排骨剁成小块,洗净血水后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。
冬瓜去皮,洗净后切成小块。
起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面金黄,盛出来放入炖盅,加入清水和姜片,盖上盖子炖煮一个小时左右。
时间到,再放入冬瓜继续炖煮一个小时,出锅前十分钟加入食盐调味,煮好后撒上葱花即可。
冬瓜炒虾仁
鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,冬瓜削掉外皮,洗净后切成片。
起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。
再次起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入冬瓜翻炒,炒至变色后淋入清水,盖上盖子焖煮两分钟煮熟。
冬瓜煮熟后,放入虾仁,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花即可出锅装盘。
豆豉煎蒸冬瓜
冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净,切成冬瓜片。
在冬瓜两面切花刀,甜椒去蒂去籽,洗净,切丁。
炒锅烧热,倒入植物油,将冬瓜片放入锅里,用中小火煎至表面微黄,盛出,锅里留底油炒香豆豉。
盛出的冬瓜片,摆盘放在碟子里,淋入炒香的豆豉,撒上甜椒丁,并浇上一点点豆豉油。
淋入适量生抽,撒上适量食盐,将冬瓜放到蒸锅里蒸十分钟即可,盛出,撒上香葱就可以吃啦。
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
冬瓜去皮洗净切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞稍稍用清水冲一下。
锅中放适量清水,煮开,放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜六成熟,放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿。
出锅前放适量盐调味儿。
这些做法不仅能够保留冬瓜的原有口感,还能通过不同的调料和烹饪技巧,让冬瓜焕发出新的美味。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试创造出属于自己的独特风味。