甘蔗马蹄胡萝卜排骨

甘蔗马蹄胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品，适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的做法，供您参考：

基础版做法

食材：胡萝卜、甘蔗、马蹄、排骨。

步骤：

1. 排骨过沸水备用。

2. 将排骨、甘蔗、马蹄、胡萝卜放入砂锅，加砂锅8分之10的水。

3. 中火煮沸后转小火炖煮35分钟。

4. 加盐调味，出锅即可享用。

加入其他食材的做法

食材：在基础版的基础上，可加入玉米、无花果、玉竹等。

步骤：

1. 排骨过沸水备用。

2. 将排骨、甘蔗、马蹄、胡萝卜、玉米、无花果、玉竹放入砂锅。

3. 加砂锅8分之10的水。

4. 中火煮沸后转小火炖煮35分钟。

5. 加盐调味，出锅即可享用。

简化版做法

食材：马蹄、排骨、胡萝卜、生姜。

步骤：

1. 排骨焯水去杂质。

2. 马蹄洗净去皮，泡入水中。

3. 胡萝卜切成滚刀块，生姜切片。

4. 将所有食材放入锅中，加水没过食材5公分。

5. 武火煮沸后加一勺鸡精、一勺食盐，中火煮10分钟，再加白胡椒粉，小火慢烧20分钟。

使用高压锅的做法

食材：排骨、马蹄、竹蔗、胡萝卜、姜。

步骤：

1. 排骨焯水去血水，竹蔗去皮切小块，胡萝卜去皮切小块，姜切片。

2. 将所有食材放入高压锅，加水2000毫升。

3. 启动“煲炖”功能，炖煮1小时22分钟。

4. 加盐调味，出锅即可享用。

注重口感的做法

食材：胡萝卜、马蹄、甘蔗、盐、香芹叶。

步骤：

1. 胡萝卜、马蹄、甘蔗洗净切块。

2. 将所有食材放入锅内，加水煮沸，小火炖1~2小时。

3. 炖好后加盐调味，装饰香芹叶即可享用。

这些做法各有特色，您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对您有所帮助!