有什么好吃的家常汤
虫草花鸡汤
食材:鸡肉、虫草花、红枣、胡萝卜、盐、料酒
做法:
鸡肉斩块,冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净。
胡萝卜去皮切滚刀块,红枣和虫草花洗净备用。
所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煲1小时,出锅前少许盐调味即可。
猪骨山药玉米汤
食材:猪骨、山药、玉米、胡萝卜、薏仁、姜、盐
做法:
猪骨焯水洗净备用,山药焯水备用,胡萝卜和玉米切大块,切两片姜。
将食材放入电饭煲加适量水,山药在汤好前半小时再放入,按煲汤键,默认2小时完成。
汤煲到1:30分钟后将山药放入继续煲,煲好的汤调盐即可。
胡萝卜莲藕羊蝎子汤
食材:羊蝎子、莲藕、胡萝卜、姜片、料酒、盐
做法:
羊蝎子清洗焯水,莲藕清洗去皮切块,胡萝卜清洗去皮切块,姜片备用。
将羊蝎子下入高压锅里,搁入姜片,加适量料酒和清水,盖上盖大火烧煮开转中小火烧煮20分钟后关火,焖至没气后开盖。
合入莲藕和胡萝卜翻动一下煮开,煮上5分钟,加适量盐调味翻匀即成。
莲藕鸽子汤
食材:莲藕、鸽子、纯净水、葱叶、红椒、葱、食盐、味精、姜
做法:
鸽子处理好斩块,冷水下锅焯水,水开即可,洗去浮末。
放砂锅里,加纯净水,加葱叶、红椒、葱和少许盐,大火煮开后转小火煮1小时即可。
排骨玉米胡萝卜汤
食材:排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐、胡椒粉
做法:
排骨洗净后冷水下锅,加入料酒焯水,捞出备用。
玉米、胡萝卜切成块,起锅烧油,放入姜片、排骨翻炒均匀,加入热水没过排骨,转入砂锅小火炖煮30分钟,再放入玉米、胡萝卜、盐、胡椒粉炖煮15分钟即可。
鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼、豆腐、姜片、葱、盐
做法:
鲫鱼背部打上花刀,放姜丝腌制去腥,豆腐切块。
锅热倒油放入姜片、鲫鱼煎至两面金黄,倒入热水大火煮10分钟煮至奶白色,倒入豆腐盖盖子煮5分钟,出锅加少许盐调味,撒上葱花。
菌菇虾仁豆腐汤
食材:白玉菇、海鲜菇、虾仁、豆腐、生姜、小葱
做法:
白玉菇和海鲜菇去掉根部洗净,大虾剥出虾仁备用。
虾仁中加入料酒、淀粉、白胡椒粉、味极鲜抓匀腌制。
起锅烧水,水开加入少许盐,倒入豆腐焯水捞出。
净锅中加入少许油,倒入虾头炒出虾油,下入虾仁煎至金黄盛出。
接着下入葱姜爆香,放入菌菇炒一炒,加水煮开,加入豆腐块煮5分钟,再加入虾仁熬煮3分钟,加入味极鲜、盐和鸡精调味,撒入葱花即可。
这些家常汤品不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望这些推荐对你有所帮助!