番茄排骨青菜烫饭
番茄排骨青菜烫饭是一道营养丰富、操作简便的美食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克(提前浸泡出血水)
番茄:2个
姜:3片
蒜:3瓣
生抽:1勺
蚝油:1勺
料酒:1勺
白胡椒粉:少许
盐:适量
玉米淀粉:1勺
青菜(如菠菜、小白菜等):适量
制作过程:
处理排骨
将排骨用清水浸泡30分钟,换水两三次去除血水。
然后焯一道沸水,捞出沥干备用。
处理番茄
番茄洗净后切成小块备用。
炒制排骨
锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片、蒜瓣炒香。
加入排骨翻炒,炒至表面微微金黄。
倒入料酒去腥,加入生抽、蚝油、白胡椒粉和盐调味,继续翻炒均匀。