番茄排骨青菜烫饭

番茄排骨青菜烫饭是一道营养丰富、操作简便的美食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克(提前浸泡出血水)

番茄:2个

姜:3片

蒜:3瓣

生抽:1勺

蚝油:1勺

料酒:1勺

白胡椒粉:少许

盐:适量

玉米淀粉:1勺

青菜(如菠菜、小白菜等):适量

制作过程:

处理排骨

将排骨用清水浸泡30分钟,换水两三次去除血水。

然后焯一道沸水,捞出沥干备用。

处理番茄

番茄洗净后切成小块备用。

炒制排骨

锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片、蒜瓣炒香。

加入排骨翻炒,炒至表面微微金黄。

倒入料酒去腥,加入生抽、蚝油、白胡椒粉和盐调味,继续翻炒均匀。

炖煮排骨