猪心炖红豆莲藕

猪心炖红豆莲藕是一道营养丰富的滋补汤品,结合了猪心的鲜美和红豆、莲藕的药用价值。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

猪心:1个

莲藕:2节

红豆:100克

莲子:适量

陈皮:几片

姜:1小块

葱:1段

料酒:2勺

盐:适量

白胡椒:适量

花椒:8粒

香油:少许

做法

准备工作

猪心剖开,每个切成3-4瓣,洗净血污。

猪脊骨洗净,斩成大块,用开水烫煮一下捞起待用。

莲藕去皮切块,莲子去心,陈皮去瓣。

大红豆提前一个小时泡好。

炖汤

将3000克(约12碗)清水倒进洗净的煲内,将煲放置于炉上。

水烧开后,把猪心、猪脊骨、莲藕、莲子、陈皮、姜片、葱段、料酒、花椒、八角一起倒进煲内。