芹菜木耳鸡蛋包子
芹菜木耳鸡蛋包子是一道营养丰富的素食包子,其口感鲜美,制作简单。以下是几种不同的制作方法:
方法一
食材
芹菜 300克
鸡蛋 4个
木耳 8朵
大葱 1棵
普通面粉 300克
酵母 3克
花生油 适量
盐 10克
鸡粉 3克
温水 一碗
做法
300克面粉中加入3克酵母,一碗温水分次加入,用筷子搅成片状,揉成光滑的面团,放置发酵至两倍大。
木耳提前泡发,芹菜、鸡蛋、大葱备好。
打四个鸡蛋,加一勺温水把鸡蛋打匀,热锅放10克花生油倒入鸡蛋炒碎,晾凉。
芹菜摘去叶子洗净控水,切碎;木耳洗净去蒂,切碎;大葱一棵切成葱花。
把芹菜、木耳、鸡蛋、大葱放一个盆里,加两勺花生油,10克盐,3克鸡粉顺时针搅拌均匀。
面团发酵至两倍大后取出排气,放适量面粉多揉一会,搓成长条,切成小块,擀成中间厚两边薄的面片。
把馅放中间,用右手母指和食指来捏包子的边缘,捏出褶来。
包好的包子醒发十分钟,锅中加适量热水,放入湿的屉布,把包子生胚放入锅中盖盖,开锅蒸二十分钟,在焖三分钟。
方法二
食材
芹菜 150克
木耳 10克
鸡蛋 三个
面粉 250克
植物油 30克
白糖 5克
盐 5克
酵母 2.5克
水 125克
做法
木耳先用冷水泡发后,然后焯水,取出木耳,切成碎粒状。
芹菜去掉叶子,放入加少许油和盐的开水中,焯一分钟左右,切成碎粒状。
将鸡蛋打散在碗中,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋炒散,倒入容器中,加入芹菜粒和木耳粒。
加入盐和糖,如果喜欢滋润点,可再加少许植物油,搅拌均匀。
面团材料揉成面团然后发酵至两倍大,再取出滚圆,分成八份。
将小剂子擀平擀圆,包入馅料,用玉米叶的蒸笼上醒30分钟左右,中火蒸12分钟左右,关火后三分钟开盖。
方法三
食材
高筋面粉 200克
水 120克
鸡蛋 2个
木耳 一小把
芹菜 1颗(中等大小)
盐 3克
五香粉 少许
香油 适量
糖 10克
干酵母 3克
姜末 少许
做法
面粉、水、干酵母、糖和在一起,揉面20分钟。
木耳切碎和两个蛋液一起搅拌均匀,下锅炒熟。
芹菜和姜片都切碎与凉后的木耳鸡蛋拌在一起,加3克盐少许五香粉,最后加少许香油。
面发酵好后取出排气揉几分钟,面团均分成5小份,放在一边松弛15分钟后擀皮包好包子。
包好后放在冷水锅内继续至少醒发15分钟,上图为刚包好没有完全醒发的包子。
待包子发酵到1.5倍后开火蒸制,水开后15分钟关火,等几分钟开盖,大包子就熟啦。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和实际情况选择适合的做法。