鹿肚子炖汤
鹿肚子炖汤是一道传统的滋补佳肴,具有多种健康益处。以下是一种常见的鹿肚子炖汤的做法:
材料
鹿肚:500克
黄芪:15克
姜:10克
当归:10克
红枣:10颗
盐:适量
酱油:适量
味精:适量
糖:适量
步骤
清洗鹿肚
将鹿肚子外部洗净,从肚头(肉厚部分)切开,去掉内壁的油污。
取少量的醋和食盐,擦搓肚子,以去除臊味。
最后,用清水冲洗至无滑腻感。
准备药材
清洗红枣、黄芪、当归、姜备用。
炖煮
将鹿肚、红枣、当归、黄芪一齐倒入高压锅中,加入适量的水、盐和味精等调料。
大火烧开后,转小火,炖煮30分钟至熟烂。