牛骨玉米胡萝卜汤
牛骨玉米胡萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是几种不同的做法:
基础版牛骨玉米胡萝卜汤
食材:牛骨500克,玉米1根,马蹄3个,胡萝卜1根,香菜2根。
步骤:
1. 牛骨焯水,洗净备用。
2. 玉米、胡萝卜、马蹄削皮,洗净切块。
3. 所有食材放入锅中,加入适量水(没过食材一点即可)。
4. 大火煮开后,小火慢炖50分钟,出锅加盐、香菜调味即可。
高压锅版牛骨玉米胡萝卜汤
食材:黄豆30克,玉米1根,牛骨500克,番茄1-2个,胡萝卜1根。
步骤:
1. 牛骨洗净下锅飞水,捞出冲洗干净放锅中备用。
2. 番茄洗净切块,也可以去皮,看个人喜好。
3. 玉米洗净切块,胡萝卜削皮切块。
4. 把所有食材都放入锅中,加入热水,高压锅上气后转小火25分钟即可。
加入山药和姜片版牛骨玉米胡萝卜汤
食材:牛排骨、玉米、红萝卜、山药、姜片、盐。
步骤:
1. 牛骨冷水下锅焯出血水后捞出洗净。
2. 胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切小块。
3. 山药去皮切小块浸泡在水中备用。
4. 锅中加入多一点的水,放入焯好的牛骨,几片姜片。
5. 中火煲40分钟左右,汤色呈奶白色。
6. 放入胡萝卜、玉米、山药,继续中火煲15分钟左右,出锅前再加少许盐调味即可。
加入番茄和香菇版牛骨玉米胡萝卜汤
食材:牛脊骨500克,胡萝卜1根,玉米1根,香菇几片,大葱2片,香叶2片,料酒1勺,盐适量。
步骤:
1. 牛脊骨冷水下锅,加入料酒、姜片、几粒花椒去腥,煮开后撇去浮沫。
2. 放入香菇、大葱、香叶,煮开后转小火煮一个半小时。
3. 放入玉米、胡萝卜,继续温火慢炖一个半小时。
4. 出锅前加盐、葱花调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和步骤。希望你能做出一碗美味的牛骨玉米胡萝卜汤!