菠菜豆腐瘦肉海米蛋
菠菜豆腐瘦肉海米蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
豆腐:1盒
菠菜:4棵
海米:30克
瘦肉:50克
鸡蛋:1个
淀粉:少许
盐:少许
香油:少许
味精:少许
做法步骤
准备原料
豆腐切成小块。
鸡蛋打散备用。
菠菜洗净后切碎。
煮汤
锅中加水烧开。
放入海米,提前用温水浸泡15分钟。
放入瘦肉,瘦肉最好用淀粉抓一下,这样可以使汤更鲜美。
等水再次烧开后,放入豆腐,轻轻搅拌以防碎裂。
放入菠菜,继续搅拌。
撒入事先搅拌好的鸡蛋液。
调味与收汁
倒入少量淀粉水,小火慢煮几分钟,使汤液变得浓稠。