腐竹毛豆黑木耳
腐竹、毛豆、黑木耳可以一起制作多种美味的菜肴。以下是几种推荐的食谱及其做法:
1. 腐竹三鲜汤
食材:
腐竹
毛豆
五花肉
黑木耳
韭菜
白玉菇
鸡蛋
调味料:
盐
鸡精
生抽
白糖
做法:
1. 腐竹切成小长段,五花肉切片,黑木耳泡发洗净,白玉菇切掉根部洗净,韭菜洗净分切成段,毛豆用水冲洗干净。
2. 热锅入油,油热后打入鸡蛋煎至两面金黄后盛出改刀切成小块。
3. 另热锅入油,油热后倒入五花肉翻炒出部分油脂,放入毛豆炒到表皮微微起皱。
4. 放入白玉菇、黑木耳翻炒出香味,再倒入腐竹与鸡蛋块翻炒出香味,加入适量白开水,建议水与食材齐平,扣上盖子焖煮6分钟。
5. 揭开盖子放入盐、鸡精、生抽、少量白糖翻炒均匀,再撒上韭菜翻炒均匀即可出锅。
2. 木耳炒腐竹
食材:
水发腐竹
水发木耳
葱花
姜片
蒜片
盐
味精
酱油
水淀粉
植物油
清汤