红枣羊肉白萝卜汤

红枣羊肉白萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用,具有助阳散寒、温中补肾的功效。以下是几种不同的做法:

做法一

羊肉洗净切块,冷水下锅焯水,加姜片和料酒去腥。

焯水后的羊肉温水冲洗干净,放入砂锅中,加入红枣和适量清水煮开。

30分钟后加入葱段,继续煲煮,然后下入白萝卜块,盖盖再煲30分钟。

加入枸杞和香菜提香,出锅前加盐调味即可。

做法二

羊肉剁块,洗净后焯水去腥。

萝卜切滚刀块,焯水备用。红枣在干铁锅里焙至表皮有裂纹。

锅中加水,放入焯过水的羊肉、姜片、葱段,加入大枣、花椒和干辣椒节去膻味。

炖至羊肉快熟时,加入焯过水的萝卜,继续炖至熟烂,最后加盐和味精调味,撒上香菜段。

做法三

羊腿肉切块,冷水下锅焯水去腥。

焯水后清水没过羊肉,加料酒、生姜,大火煮开后改文火煮两小时。