莲藕猪辅食

莲藕猪辅食制作指南

莲藕和猪肉是制作婴儿辅食的理想组合，因为它们不仅营养丰富，而且口感细腻，易于宝宝消化和吸收。下面，我将为您介绍几种简单又美味的莲藕猪辅食制作方法。

1. 莲藕猪肉饼

食材：

猪肉：50克

莲藕：25克

玉米淀粉：10克

葱花：适量

辅食油：适量

做法：

1. 莲藕和猪肉切块后放入辅食机搅碎。

2. 加入葱花、玉米淀粉和适量宝宝酱油搅拌均匀。

3. 平底锅小火加热辅食油，将肉泥整理成小饼形状，两面煎至金黄熟透即可。

2. 莲藕猪肉粥

食材：

猪里脊：10克

莲藕：30克

大米：20克

青菜：5克

有机小米：30克

做法：

1. 猪里脊和生姜片冷水下锅煮15分钟，煮熟后剁碎备用。

2. 青菜焯水后切小段。